INSOMNIA

jam sudah menunjukkan pukul 5.34 pagi.ayam2 rumah jiran aku yg baru bangun nak berkokok tu pon pelik tgk aku x tido2 lg....

aku pon dah lupa bila la last time aku tido awal.paling awal yg aku igt, masa sehari sebelom tournament futsal metro tu.tu pon tido pkol 2-3 cam tu gak la.dah lama rasa nye x tido pkol 12 atau lebih awal dr tu.nikmat tido awal pon aku dah lupa dah camner rasa nye. haha...

dah jadi habit aku lak tido lambat2 ni.jadual waktu kelas aku sem lepas banyak gak la menyumbang kpd tido lambat ni.hari khamis je ada kelas 8.30, hari laen sume xde klas 8.30.hari rabu ngan jumaat xde klas pagi lngsung.tu pon hari khamis tu cam dah terbiasa ter'ponteng' klas pagi tu. haha..so setiap hari biasa nya tido dlm pkol 2-3 camtu la...

then, bila cuti bertambah parah lak.pkol 5-6 baru nak tido...tido lambat, bangun pon mst la lambat gak kan..dah lama x menikmati mentari pagi! hm.camne rasa nye eh? hahaha...

xtau lak ape nak jadi.sem ada klas pagi dah.so dah kena praktis tido awal.takot kang nnt prac terikot2 lak habit x sihat tido lambat ni...

tp sebenar nye..aku bukan nye suka2 tido lambat ni.aku ada masalah susah nak tido sebenar nye.dah byk kali dah nak try tido awal, tp x boleh gak.bila pejam mata je, otak tetiba je jadi aktif.mcm2 mende dia nak fikir.macam masalah terkeluar dlm kepala bila nak tido.tu yang aku cam malas sket nak tido tu! tido bila rasa btol2 ngantok je! haha...

"Insomnia is a sleeping disorder characterized by persistent difficulty falling asleep or staying asleep despite the opportunity....Insomniacs have been known to complain about being unable to close their eyes or "rest their mind" for more than a few minutes at a time."

source: wikipedia

haa! camtu la lebih kurang nya keadaan aku sebenar nye.nak pejam mata boleh, tp otak tu susah tol nak sroh dia diam. haha...

tp sampai bila mau camni.haruslah berubah demi masa depan.sesiapa bleh ajar aku camne nak tido awal?ada pape petua?^^